Qu'est-ce qui compose ma journée?
Je
suis très heureuse de tenir mon challenge: Voici mon 4ème
jour consécutif "sans critique" et vous?
Aujourd'hui,
différents stimuli, différents faits sont présents dans ma vie.
C'est
un peu comme si je me trouvais devant un buffet de réception
m'offrant un vaste choix.
-
Qu'est-ce que je fais?
Est-ce
que je me lance dans un monologue intérieur critiquant tout ce que
je n'aime pas au point d'en perdre l’appétit?
Est-ce
que je me réjouis de voir toutes ces bonnes choses que j'aime,
d'avoir la possibilité de goûter à
des choses nouvelles, de découvrir de nouvelles saveurs?
Naturellement,
je m'attarde sur les mets qui m'attirent et j'avoue que je ne vois
même pas ce que je n'aime pas. Plus exactement je me concentre
tellement sur ce que j'aime que mon cerveau (outils très performant
exécute ma requête "réjouissance et découvertes")
me signale de plus en plus de mets délicieux que j'aime.
Dans
ce que les événements m'apportent, je garde la même attitude que
devant le buffet. Bien entendu il y a
à
certains moments des choses qui doivent être accomplies avant
une date limite.
Suite
aux événements d'hier, je dois par exemple, continuer la
constitution de mon dossier bancaire concernant la ou les "fraudes"
sur mon compte. Me rendre lundi au Commissariat de Police puis
attendre les informations de la plate-forme angevine de ma banque et
leur transmettre le dossier dans son intégralité.
-
Je me sens heureuse de mettre mes affaires en ordre.
-
Je suis satisfaite de tout accomplir dans les temps.
-
Je vais pouvoir oublier cela et me plonger dans des activités qui me
plaisent beaucoup.
Ainsi
je décide de garder mon attention sur ce que j'aime le plus, et mon
discours intérieur qui est toujours redondant s'aligne sur ce que
j'aime. Ce sont les bons souvenirs qui surgissent à
tout moment et le sourire fleurit dans mon regard...
Saint
Malo Plage des Sablons
Je
vous souhaite de vous concentrer sur ce que vous aimez, uniquement
sur ce que vous aimez!
Je
vous souhaite une journée "sans critique ni jugement"!
A
demain,
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire